Tahukah Kamu tentang ZINC?

 

NSTM Trace Mineral NASA adalah suplemen mineral terlengkap yang mengadung mineral yang bersifat alami, murni, seimbang, dan ionik. Beberapa kandungan mineral yang terdapat dalam NSTM adalah: 

• Ca (kalsium)
• Mg (magnesium)
• Kalium
• Fe (zat besi)
• Mn (mangan)
• Zn (zinc)

Tahukah kamu tentang Zinc?

Beragam vitamin, mineral dan zat adalah asupan paling penting yang harus terpenuhi untuk tubuh. Asupan vitamin, mineral dan zat ini pun bermanfaat untuk menjaga metabolisme dalam tubuh Anda. Salah satu jenis mineral yang tak kalah penting dan asupannya wajib terpenuhi setiap saat adalah zinc.

 

Hanya saja, belum semua orang tahu mengenai zat yang satu ini. Padahal, zinc sangat bermanfaat dalam hal kekebalan tubuh seseorang. Jika asupan zinc ini tidak terpenuhi dengan baik, maka bisa berakibat pada terganggunya sistem imun Anda, sekaligus enzim dalam tubuh tak berfungsi.

 

Menurut Angka Kecukupan Gizi bagi Masyarakat Indonesia tahun 2019, kebutuhan zinc bagi orang dewasa sehat adalah sekitar 8-11 gram/hari. Kebutuhan ini akan berubah dengan kondisi kesehatan, usia, jenis kelamin, kebiasaan merokok dan lainnya.

Mengenal Zinc

Zinc merupakan salah satu zat gizi mikro yang berfungsi dalam reaksi metabolisme tubuh. Kandungan mineral ini akan sangat mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh Anda sehingga mampu menangkal berbagai radikal bebas agar tak masuk ke tubuh. Hal ini berhubungan pada fungsi utama zinc adalah sebagai antioksidan.

 

Zinc sendiri tak hanya dapat membantu meningkatkan sistem imun saja, namun juga dalam sistem pencernaan dan penyerapan zat gizi. Fungsi zinc lainnya yaitu membantu pembentukan, penyimpanan, dan pelepasan insulin dari pankreas. Selain itu, zinc memiliki peran besar dalam penyerapan dan metabolisme zat gizi karbohidrat, protein, dan lemak, sehingga membantu tubuh memiliki energi untuk sehari-hari dan pembentukan sel.

Tak hanya wajib dikonsumsi oleh orang dewasa saja, tapi zinc juga sangat diperlukan oleh anak-anak. Pasalnya, dengan terpenuhi zinc ini pada anak Anda akan sangat membantu proses tumbuh kembangnya agar lebih optimal. Hal ini juga dikhususkan untuk menunjang proses pembentukan sel serta saraf pada anak, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya agar tak mudah sakit.

Cara Konsumsi Zinc yang Benar

Jika umumnya obat medis sering dikonsumsi setelah makan, tapi tidak dengan zinc ini. Pasalnya, mengonsumsi obat yang mengandung zinc lebih dianjurkan pada saat perut Anda masih dalam kosong atau belum terisi makanan. Bukan tanpa alasan, hal ini dimaksudkan untuk membantu mempercepat proses penyerapan zinc dalam tubuh untuk penyembuhan penyakit Anda.

Nah, untuk mengonsumsi obat atau suplemen zinc ini lebih baik diminum saat 1 jam sebelum atau 2 jam sesudah makan atau saat makanan sudah tercerna. Anda pun juga dapat melakukan konsultasi dengan dokter ketika hendak mengonsumsi obat zinc ini. Dengan konsultasi ini, maka Anda pun dapat mengetahui penggunaan dengan baik dan mencegah terjadinya kesalahan.

------------------

Kamu butuh suplemen mineral?

Silakan klik tautan ini: NSTM Trace Mineral NASA, kami akan bantu.